Masło kozie – zamiennik margaryny

Masło kozie – zamiennik margaryny

Masło kozie to produkt rzadko włączany do diety. Wielka szkoda, ponieważ stanowi on idealny zamiennik margaryny. Jak wiadomo, to właśnie ona zawiera tłuszcze trans, które według specjalistów są najniebezpieczniejsze dla organizmu. Dowiedz się więcej na ten temat z tego tekstu.

Masło kozie-czy jest bezpieczne?

W przeszłości uważano, że tłuszcze nasycone i cholesterol to wróg numer 1 serca. Z tego powodu unikano masła i jajek, które zawierają w składzie znaczne ilości tych składników. Na szczęście na ten moment pojawia się coraz więcej doniesień, że to, co kiedyś uważano za prawdę to zwyczajne mity żywieniowe. Cholesterol spożywany w żywności nie przyczynia się do zwiększania poziomu tego składnika w organizmie u osób zdrowych, a tłuszczem o wiele niebezpieczniejszym od nasyconego jest tłuszcz trans.

Tłuszcze trans – czy faktycznie jest się, czego obawiać?

Zdecydowanie tak. Spośród ok. 60 badań na temat wpływu tłuszczów na zdrowie, większość z nich potwierdza, że tłuszcze trans szkodzą. Prowadzą one do sztywnienia naczyń krwionośnych, co oczywiście zwiększa ryzyko zakrzepów, a ostatecznie zawałów.

Masło kozie czy margaryna?

Odpowiedź jest prosta. Masło nie zawiera tłuszczów trans częściowo uwodornionych, zatem jest o wiele lepsze niż margaryna, która według wielu uznawana jest za bezpieczną dla organizmu. Sprawdź nasze masło kozie. Po więcej informacji na jego temat rzuć okiem na:

Autor: Kozapisze

Masło kozie – właściwości. Czy jest zdrowe?

Masło kozie – właściwości. Czy jest zdrowe?

Masło kozie to produkt, który dla wielu wydaje się zbędny. Przecież ciągle mówi się o szkodliwości tłuszczów wobec zdrowia, a poza tym w sklepach i tak mamy pod dostatkiem masła z mleka krowiego. Czy jednak faktycznie masło kozie jest nam zbędne(...)

autor kozapisze